育児スタート

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妊娠生活が終わり、お産を乗り越えて
やっと子どもが生まれてきました。
私の場合ですが、5日間ある入院期間のうち
分娩の翌日から母子同室で新生児のお世話が始まります。

産院では、母親が食事やシャワーの時は子どもを新生児室に預けることができます
それ以外は基本的に一緒に過ごします。
3時間おきの授乳とその記録、おむつ替えなど
入院中に指導を受けながらある程度慣れることができました。
自分の家と違って助かるのは、
・自分の食事の支度や掃除をしなくていい
・哺乳瓶や赤ちゃんの洗濯物を洗わなくていい
・沐浴をやってもらえる
などでした。おかげで授乳と睡眠に集中できました。

赤ちゃんが起きない……

が、初日からいきなり壁にぶつかりました笑
子どもがすごく良く寝る子で、
3時間ごとに起こして授乳するも、寝落ちして飲まず
まあいいかと思っていたら、
回診に来た看護師さんから
排泄が少なくなり体重減少しているため
頑張って起こしてくださいと言われました。
生後数日は正常でも生理的に体重減少しますが、それ以上に減っていたようです)

寝ちゃうこと自体は特に異常ではないらしい。
新生児はミルクの適量が自分でわからないので
飲みすぎて吐いたり、眠すぎて飲まなかったりすることがあるようです。

ただ、「起こして飲ませる」というのが実はすごく大変
少しぐらい揺すっても全然ダメです。
看護師さんに教わったのは、
(とても)強くくすぐるか、つねる
足の裏を、爪を立ててグリーッとこすったり……。
かわいそうで苦手ですが、これをやってもなかなか起きません。
さらに、吸う力には問題ないものの、口の使い方がまだ上手くなく
結果的にあまり飲めていないようでした。
(吸うことに関しては、補助乳首(乳頭保護器)というものが役に立ちました!おすすめです)

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感想(4件)

私の睡眠不足について

3時間ごとにアラームをかけて起きるのは辛かったけど、
授乳以外の時間は子どもがまったく起きないので
睡眠時間は最大限にとれたような気がします。

もともと1日8時間くらい眠ると体調がいい方で、
長く眠れないことでメンタルがやられそうだと不安でした
意外と何とかなりました。

寝不足のつらさはあるものの、心がすさんだりはしなかった。
これは産後半年間出るという対睡眠不足ホルモン(プロラクチン)のおかげなのか。。
体って上手くできてるなあ。

ずっと続くとさすがにしんどくなってくると思いますが、
3時間おきに起きないといけない期間はせいぜい2か月
記事を執筆している時点で半分以上終わっているので、
多分大丈夫……でしょう!

やっぱり黄疸が出た

母子同室が始まって数日すると、子どもの皮膚が黄色くなってきました
私が乳児の時も新生児黄疸になって1週間入院になり、
母と一緒に退院することができなかったので
やっぱり出たか〜という感じでした。

ただ、今回は退院してすぐに長距離移動し、
義実家に滞在させてもらう予定を組んでいたため
一緒に退院できないと少し困る状況でした。
黄疸の治療基準となるビリルビン値が高くなりすぎないよう祈りつつ、
子どもを窓辺に寝かせる日々。笑
日光浴をさせるとビリルビンの代謝・排出を促します

ところが、退院当日に検査すると数値が微妙
「一緒に退院はできるけど、2日後にもう一度検査に来て
とのこと。
残念ですが予定を少しずらすことになりました。
子どもの体調のことだから、仕方ない。
そんなわけで、退院後すぐの数日は自宅でお世話をしてました。
買い物や食事作りは旦那さんがやってくれたので、助かりました。

後日の検査でもビリルビン値が高ければ入院になるところでしたが、
無事に回復が確認できたのでよかった。
義実家には2週間近くお世話になりました。
体がまだまだ痛む時期だったので、動かずにいられたし
空いた時間は眠ることができました。
子どもも、いろいろな人に触れてもらって刺激になったと思います。

2オペ育児のはじまり

義実家の滞在を終えて、ついに自宅に戻り自力での育児が始まりました。
旦那さんが買い出しと食事作り・食器洗いをやってくれるし
家にいるときはオムツ替えたり沐浴させたりしてくれるので
1オペ育児ではなく2オペになりました。

腰の痛みと寝不足が一番つらいですが、
洗濯とか掃除は普通にできるし、
授乳以外の時間はほとんど子どもが寝ているので
その隙に寝たり、本を読んだりできます
まだ0か月の時点なので、今後どう変わるかわかりませんが……(^^;)

穏やかな毎日で、育児はなかなかいい滑り出しですが
母乳と粉ミルクのバランス(うちは混合栄養です)や、
おうちでどんなふうにかまってあげたらいいかは、
なかなかこれという正解が見つからなくて
いろいろと試行錯誤しているところです。
これについては、また別の記事で紹介していきます。

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