育児

5か月まとめ

毎日のように写真動画を撮っているのですが
過去のものを振り返ってみると、
5か月ごろから顔つきしっかりとしてきました。
あと、目に見えて頭部が大きくなっていってます。
いろいろな刺激を受けて、本人の情動にも成長がみられました。

 

寝返りをやめた

もともと、うつ伏せがあまり好きじゃなさそうでした。
寝返り→元に戻れなくてすぐ泣く→親が元に戻す→寝返り
というのを5分おきにやり続ける時期があって、
すごく頻繁に泣いて呼ばれていたのですが
ある時から、寝返りそのものをしなくなりました

仰向けで静かに遊ぶ生活に戻ったので、楽にはなったけど
寝返り返り(うつ伏せから仰向けに戻ること)ができるようになってほしいところです。

本人が寝返りしないので、
親が意図的にうつ伏せにさせて寝返り返りを手伝ってみた
1週間くらいで寝返り返りはできるようになりました。
でも、自分から寝返りはしません(^^;)

 

おすわり

寝返りと寝返り返りをクリアしたので
おすわりもさせてみよう!と思い、ソファに座らせてみると
不安定だけど(支えていれば)座れた
親と一緒にソファに座っている姿は、家族らしくてとても嬉しかったです。
本人も、目線が高くなってとても楽しそう。

ただし、おすわりを練習させる必要はないそうです。
むしろ、腰がすわる前に長時間おすわりをさせ続けると
腰に負担がかかるとも言われています。

この時期の赤ちゃんが自分からおすわりの姿勢を取ることはないので、
どうするかは親の判断によります。
おすわりさせることによって徐々に座るのが上手になり、安定しますが
早期からおすわりさせると(うつ伏せが一層嫌いになって)
ズリバイやハイハイへの移行が妨げられる傾向もあるとか。

うちは、嫌いなうつ伏せを無理にさせるよりは
おすわりで両手を使って遊べる方が
本人も楽しそうだし、頭を使うので発育にもいいかと思い
おすわりをさせてます。
ずっとおすわりではなく、うつ伏せ、仰向けもはさみつつ。
うつ伏せは秒単位で泣いてギブアップですけど。。

 

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寝かしつけの変化

2か月目くらいからずっと、
19時すぎに入浴、20時には寝かせるようにしています。
入浴後の寝かしつけは、抱っこでウトウト→置くというスタイルでした。

しかし、だんだん寝つきにくくなり、何より重い(当時6kg)!という事態に。
そこで、最初から寝た状態で寝かしつけをすることにしました。
胸に手をあてて、トントンしたりさすったりしながら
口で「シューシュー」という音を出す。
(シューシュー音は胎内で聞き慣れた音に似ているそうです)

最初はギャン泣きでしたが、徐々に慣れてきて
寝かしつけにかかる時間も30分15分10分と短くなりました。

その後しばらく経って、授乳間隔の変化とともに
入浴後、寝る直前に授乳するようになりました。
授乳するとそのまま寝落ちすることも多く、非常に楽です。
もし寝なくても、上記のような方法で寝かしつけてます。

お昼寝させるときは相変わらず抱っこですが、
夜だけでも抱っこが減って、手首や腰・膝の負担が減りました!
(膝を痛めてましたが、この頃から改善しました)

 

離乳食開始

ついに離乳食を始めました。
最初は10分粥からと思って作ってみたら、
10分粥ってほとんど液状なんですね。
手ですりつぶすのも、フードプロセッサーを使うのもすごく手間です。

ある時すり鉢でつぶしながら、5〜7分粥になった頃
この状態でも大丈夫な気がする」と思い、
試しにあげてみました。

すでに大人の食事を見て口をモグモグ動かしていたことや
歯が2本生えていたこともあってか、普通に食べました
お通じも問題なし。

そんなわけで、うちは少し粗めのお粥をモリモリ食べてます。
食事を終えて口を拭うと「もっと食べたい」的な泣きが入るほど食欲旺盛です。
新しい食材を食べさせるとオエッとなりますが、
慣れるとどれもおいしそうに食べてくれるので
今のところ嫌いなものはなさそう。

食べ物にとても興味がありそうだったので
ある程度予想できてたけど、本当によかったです。
作ったものを食べきってくれると嬉しいですね。

 

子育てサロン

5か月の半ばごろに、
地域の保育園で開いている子育てサロン的なものに連れて行きました。
同じくらいの月齢の子どもとふれあう機会が他になく、
私自身も親同士で情報交換ができたらいいかなーと思い。

行ってみたら20組くらい参加してて、活気がありました。
0歳と1歳が同じクラスで、イベントは1歳向けのものが割と多く
手遊び歌絵本その他はまだ理解できてないようでしたが、
自由時間には低月齢向けのおもちゃで遊んだり
他の子どもの動きを眺めたりで、とても刺激になったみたいです。

私もいろいろなママさんとお話しできて、ストレス解消になりました。
まだハイハイできない子どもを連れて行く場所は意外に少ないので、重宝しそうです。

5か月目も何かと成長目覚ましい1か月でした。
喃語が進化して、あーとかうーだけじゃなく、
マンマンマンマ……とか連続した声を出せるように。
しかも私に向かって言っているようなので、
これが「ママ」の前触れか?!と思いニヤニヤしながら返事してます笑

 

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仕事

校正トライアル問題(11)

校正の練習問題です。

今回は図が入っているものです。気をつけて見ていきましょう。

どこに指摘を入れるべきか探してみてください。

作業時間目安:5分

 

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いかがでしょうか。

答えは、下の赤字のとおりです。

今回は単純な誤字脱字の問題ではないため、

練習問題としてはハイレベルでした。

初心者が指摘するのはかなり難しいかもしれません。

 

下の方にもマル1、マル2、マル3とありますが、

比べてみると上の方(赤字を入れた方)は

マルに対して番号の位置がずれています。

 

通常、①②といったマル付き番号は

1つの文字になっているものを使用するので、ずれることはまずありません。

このような状態になる原因としては、

マル(または番号)を文字として入力し、

番号(またはマル)をオブジェクトとして上から配置していることなどが考えられます。

※組版のやり方は必ずしも一つではありません。他にも、マルと番号を別の文字として入力し、字と字の間隔を詰めて、マルと番号の位置がかぶるようにすることで再現できます。このくらいの組版処理はWordでも可能ですから、試してみては。

 

マル付き番号は環境依存文字のため、フォントやOSといった環境によっては表示できないことがあります。

この書籍を作る際、環境依存文字の使用を避けるためにマルと番号を別々にしたのでしょうか。

 

というように、背景となった現象を考えつつも

実際にどんな組版処理をしてあるのかはデータを見ないと正確にはわかりませんから、

赤字を入れるなら「位置を正ス」という指摘でいいと思います。

 

ちなみに、今回のように

「内容は間違っていないけど見た目が不統一」というものについては

気づかないとアウトというわけではないと思いますが、

お金をもらって仕事をするのならぜひ気づいてほしいところです。

 

仮に、煩雑な組版ルール(たとえばマル付き文字を1文字で表現するのではなく、マルと番号を別々に入力して字間を詰めるというようなルール)によって不統一や誤りが起きていたとしても

校正者はそのルールを訂正させることはできませんが、

紙面に現れる不統一を指摘する責任はあると思います。

 

細かな部分を見過ごさず、なぜそのようになったか想像できるようになったら素晴らしいですね!

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育児

ミルク・離乳食関連の実際

以前、哺乳瓶の消毒について書きましたが、
一般的に広まっているけれど意外と必要ないのでは?
と思う物・事が多々あります。
特に粉ミルク離乳食については
当たり前にやるべきと思われがちだけど、根拠のないことがけっこうあるような。

実際に、「これ、別に守らなくてよくない?」と感じたことを書いていきます。
几帳面な方はスルーしてください。

 

・粉ミルクをお湯で溶かす

つい最近までうちも普通に80℃くらいのお湯で溶いてから
湯冷ましを足して温度を下げてました
そんなある日、旦那さんが
「これ、お湯じゃなくても溶けるんじゃない?
と言いました。

確かに、高温のお湯じゃないと溶けない成分ではないだろう……
(常温になっても液体でいられるんだし)
冷ますのに時間もかかるし、常温の水で溶けたら嬉しいなー
と思ってやってみたら、
普通に溶けました。

人肌より温度低いけど、赤ちゃんは嫌がらないかなー
と思って飲ませてみたら、
普通に飲みました。

夜中に子どもが泣いて起きて、
抱っこしながらお湯で粉ミルクを溶いて冷ますという
今までの苦労は何だったんだ!

外出先などでどうしてもお湯が手に入らないときには
いざとなれば水で溶かせるということを
思い出してみてください。

※一応、水道水じゃなくて浄水器の水を使ってます。気になる方は湯冷ましを。
夏のお風呂上がりに飲ませたのでぬるくてもOKだったのかもしれないです。
寒い時期は少しお湯を入れるといいかもしれません。

 

・離乳食は10分粥から

5か月で歯が2本生えていた我が子の話ですが、
離乳食初期の食事は飲むだけだし、歯を使っているようすがないので
歯がなくても条件は同じと考えてお話しします。

離乳食は10分粥を1さじから始めます。
しかし、やってみるとわかりますが
作るのに大変な手間がかかる。しかも最初は量がすごく少ない

すり鉢でお粥をすりつぶしているときに、
「まだ5〜7分粥くらいだけど、噛まなくても絶対飲み込める
と思って、その状態のお粥を水で少しゆるくして、あげてみた。
普通に飲み込み、腹痛や便秘のようすもなし

もともと離乳食開始前から
大人の食事を見て口をモグモグさせていたので
少し食感のあるものが気に入ったのでしょうか。
ペースト状の野菜類よりもお粥の方が好きみたいで、
モリモリ食べるようになりました。

もともと柔らかいものは、つぶしすぎなくていいんだーと思いました。
ただし、人参やかぼちゃ、大根などの繊維
ちゃんと柔らかくしてつぶさないと
消化されずにそのまま出てきます(^^;)

本人の消化機能によっては胃腸に負担がかかることもあるので
強くおすすめはしません。

 

・野菜類に必ず火を通す

固いものあくが強いものは火を通します
大人でも加熱しないとちょっと無理なものとかは当然。

でも、きゅうりトマトとかは正直
生でもいいような気がしています。
火を通しても甘くなるわけじゃなし。
加熱するより出汁で割った方がおいしくなります

殺菌のためでしょうか?
生野菜で感染性胃腸炎になることもありますが、
非常にまれだと思います。。

これに関しては、うちも一応電子レンジで加熱したものを食べさせましたが
別にいいと思う。
野菜はほとんどアレルギーの原因にならないし。

むしろ、果物とかは加熱すると酵素が変性・失活するので
加熱したものを食べさせて大丈夫だったとしても
アレルギー持ってるかどうかわからない

実際にどうするかは親の判断ですが、
うちでは、加熱して大丈夫だったものは
次から非加熱でもいいかなあと思っています。

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日常

ふるさと納税のすすめ

先日、ふるさと納税でおいしいが届きました!
1万円の寄付15個入りの桃ゲットです。
還元率4割くらいあるんじゃないか……すごいお得です。

ふるさと納税は、
実質負担が年間2,000円でお礼の品がもらえる
地域自治体への寄付制度です。
収入によって限度額が変わります
例:独身で年収300万なら28,000円、共働きで年収(一人分)500万なら61,000円くらい)

支払ったふるさと納税の金額を確定申告すれば
翌年度に所得税と住民税の還付・控除が受けられるため、
自営業だけでなく、給与所得者の方にもおすすめです。
制度についての詳細はネット上に転がっていますから、
ぜひ調べてみてください。
https://www.furusato-tax.jp/about

・肉、米はコスパがいい

お礼品にはすごくたくさん種類がありますが、
自治体やお礼品によって返戻率が異なります
1万円の寄付でも、自治体によって牛肉が400gだったり300gだったり。
返戻率原則3割までとなっていますが、中にはそれを超える返戻品もあります。

中でも、基本的にコスパがいいと思われる返礼品
やっぱり牛肉お米
1万円の寄付なら、返戻品が3,000円相当だとかなりコスパがいいということになりますが
ステーキ肉400gとかお米15kgとかだったら
普通に買えば3,000円を超えますから、お得ですね。

しかも、ふるさと納税では
寄付金で商品を買っているのではなく
翌年の住民税を先払いし、そのおまけとして返戻品をもらえるという形なので
食費が浮く分、さらに得をしていると言えます。

・果物、海鮮も嬉しい

そのほか、返礼品でおすすめなのは
海の幸季節の果物
こちらもコスパはかなりいいです。
ただし入手可能な時期が限られているものも多く、
中には人気すぎてすぐに受付終了してしまうことがあります
ウニいくらメロンなどは特に人気ですし
提供時期が決まっていたりするため、
寄付のタイミングを考える必要があります。

 

これら以外にも、
野菜の定期便お酒スイーツ家電など
いろいろなものが返礼品として用意されています。
収入次第で寄付できる金額やもらえる返礼品に限りはありますが、
自分へのお中元・お歳暮がわりにするといいですね。

自治体にとっては財源になるので、
返礼率3割を超えた商品を用意してでも
寄付を確保したいというところもあります。

納税者にとっては嬉しいことですが、
地元の特産ではない商品をわざわざ仕入れて
返礼品としていたり、無理をしてるなという感じは否めません。。

今後、返礼品や返礼率については
さらに国から規制がかかる可能性もあるので
いまのうちに一度ふるさと納税を利用してみてはと思います。

 

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